ผิวหน้าคนเราจะต้องรับแสงแดดในทุกๆ วัน โดยเฉพาะเวลาที่ออกจากบ้าน ซึ่งหมายถึงการรับรังสีอัลตราไวโอเลต หรือ แสง UV เป็นประจำ อีกทั้งแสงจากจอคอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์มือถือ ก็ถือเป็นแสงที่ส่งผลเสียต่อผิวหน้าในระดับหนึ่ง ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ เกิดฝ้า ทำลายผิวหน้าในระยะยาว ครีมกันแดดจึงเป็นสิ่งที่ทุกคนควรหมั่นทาเป็นประจำในทุกๆ วัน เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดและรังสีต่างๆ
วิธีการเลือกครีมกันแดด
ครีมกันแดดมีหลากหลายแบบและหลากหลายยี่ห้อ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าควรเลือกยี่ห้อไหน มีวิธีเลือกอย่างไรบ้าง เรามาดูกันค่ะ
เลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับผิว
- สำหรับผิวมัน ควรเลือกครีมกันแดดเนื้อเจล เพราะไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่หนักผิว ซึมง่าย และแห้งไว
- สำหรับผิวแพ้ง่าย ควรเลือกครีมกันแดดที่เน้นส่วนผสมจากธรรมชาติ ปราศจากแอลกอฮอล์ และน้ำหอม เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้จากสารบางชนิด
- สำหรับผิวแห้ง ควรเลือกครีมกันแดดเนื้อครีม เพราะคงความชุ่มชื้นให้ผิวได้มากกว่าแบบอื่น มักมีส่วนประกอบของว่านหางจระเข้และกลีเซอรีน ไม่ควรเลือกแบบมีแอลกอฮอล์ผสมอยู่เพราะจะทำให้ผิวยิ่งแห้ง
- สำหรับผิวเป็นสิวง่าย ควรเลือกครีมกันแดดเนื้อโลชั่น เพราะเนื้อสัมผัสไม่หนักเท่าเนื้อครีม เน้นส่วนผสมของ Zinc และ Oxide เพราะเป็นสารที่ช่วยรักษาสิว และหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่มีน้ำมันและน้ำหอมเพราะจะยิ่งทำให้ผิวอุดตันง่ายยิ่งขึ้น
เลือกประเภทของครีมกันแดด
- สเปรย์กันแดด มีทั้งสำหรับใช้กับผิวหน้า และผิวกาย เนื้อสัมผัสเบา สามารถพ่นลงบนผิวได้เลยโดยที่ไม่ต้องเกลี่ยซ้ำ และพกพาง่าย จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลา
- ครีมกันแดดเนื้อน้ำ มีลักษณะเหลว สีขาวขุ่นคล้ายๆ น้ำนม เหมาะสำหรับผู้ที่ผิวแห้ง และผิวมัน เพราะมีสารที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ซึมไว และไม่ทำให้ใบหน้ามัน
- ครีมกันแดดแบบเจล มีเนื้อสัมผัสบางเบา ซึมไว เหมาะสำหรับคนที่มีผิวมัน ผิวเป็นสิวง่าย เพราะไม่ทำให้ใบหน้าอุดตัน
- ครีมกันแดดแบบเนื้อครีม เป็นแบบที่เห็นได้ทั่วไปมากที่สุด เนื้อสัมผัสจะค่อนข้างหนัก เหมาะสำหรับผู้ที่ผิวแห้ง แต่ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ผิวมันและเป็นสิว เพราะจะทำให้ผิวอุดตันได้ง่าย
เลือกครีมกันแดดที่มี SPF 30 หรือ PA+++
ค่า SPF 30 จะช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีบี (UVB) ได้ประมาณ 97% ทำให้ผิวไม่โดนแดดเผาไหม้ ซึ่งหมายความว่าครีมกันแดดจะช่วยทำให้ผิวทนแสงแดดเป็นเวลานานมากขึ้น
ส่วนค่า PA+++ จะช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีเอ (UVA) ได้ประมาณ 8 – 16 เท่า ช่วยให้ผิวไม่หมองคล้ำ จึงควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 และ PA+++ ควบคู่กันไปเพื่อช่วยปกป้องผิวอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด
การเลือกครีมกันแดดทาหน้า ต่างกับการเลือกบริเวณอื่นไหม
ครีมกันแดดทาผิวกาย จะมีความเข้มข้นมากกว่าครีมกันแดดทาหน้า หากนำครีมกันแดดทาผิวไปใช้กับผิวหน้าแทน อาจส่งผลให้เกิดอาการแพ้ได้
วิธีการทาครีมกันแดด ปกป้องผิวได้ดีที่สุด
การทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง คือต้องใช้ปริมาณทากันแดด 2 ข้อนิ้ว เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด หากทาน้อยเกินไป ครีมกันแดดจะไม่สามารถกันแดดได้มากเท่าที่ควร และควรทาก่อนออกรับแสงแดดประมาณ 15 – 30 นาที เพื่อให้ครีมกันแดดมีเวลาในการซึมซับเข้าผิว สามารถปกป้องรังสียูวีได้อย่างเต็มที่
รีวิว 12 ครีมกันแดด ยี่ห้อไหนดีที่สุดในปี 2022
ครีมกันแดด 12 ยี่ห้อในปี 2022 มียี่ห้อไหนติดอันดับที่เป็นที่นิยมบ้าง เรามาดูกันค่ะ
1. กันแดด Biore UV Aqua Rich สีฟ้า
ครีมกันแดด biore สูตร Micro Defense จากญี่ปุ่น ปกป้องถึงชั้นผิวคอลลาเจน ช่วยชะลอความแก่ กันน้ำและกันเหงื่อได้ มีค่า SPF50+ และค่า PA++++
- เนื้อสัมผัส: เนื้อเอสเซ้นส์ สัมผัสบางเบา
- เหมาะกับใคร: ผิวบอบบางและผิวแพ้ง่าย
- ปริมาณ: 50g
- ราคา: 420 บาท
2. กันแดด Rachi (ราชิ)
กันแดด ราชิ เกลี่ยง่าย พร้อมทำให้ผิวหน้าเนียนใส โดยไม่ต้องทาแป้งทับ กันน้ำและกันเหงื่อ และมีวิตามินอีช่วยบำรุงผิว มีค่า SPF50 และค่า PA+++
- เนื้อสัมผัส: เนื้อมูส
- เหมาะกับใคร: ผิวแพ้ง่าย
- ปริมาณ: 10g
- ราคา: 290 บาท
3. กันแดด Nivea C&E สีส้ม
กันแดดนีเวียสีส้ม มีส่วนผสมของวิตามินซีและอี ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียน กระจ่างใสขึ้น มีค่า SPF50 และค่า PA+++
- เนื้อสัมผัส: เซรั่ม บางเบา
- เหมาะกับใคร: ทุกสภาพผิว
- ปริมาณ: 7ml 12 ซอง
- ราคา: 348 บาท
4. กันแดด Mizumi UV Water Serum สีฟ้า
ครีมกันแดด mizumi ช่วยลดโอกาสการเกิดฝ้า กระ และริ้วรอย ไม่ทิ้งคราบเมื่อเซตตัว มีค่า SPF50+ และค่า PA++++
- เนื้อสัมผัส: แบบน้ำ
- เหมาะกับใคร: ผิวแพ้ง่าย
- ปริมาณ: 40g
- ราคา: 890 บาท
5. กันแดด KA UV Whitening Soft Cream
ครีมกันแดด ka ช่วยปกป้องผิวหน้าไม่ให้แก่ก่อนวัยด้วย Pollution Filter ทำให้ผิวไม่หมอง และป้องกันริ้วรอยจากแสงแดด พร้อม Aqua Aloe Vera Extract ซึ่งช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้น ปกป้องผิวจากฝุ่นควัน มีค่า SPF50+ และค่า PA++++
- เนื้อสัมผัส: ซอฟท์ครีม
- เหมาะกับใคร: ผิวมัน
- ปริมาณ: 30g
- ราคา: 199 บาท
6. กันแดด Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk สีทอง
ครีมกันแดด Anessa สีทอง มี Friction resistant powder ซึ่งช่วยให้ติดบนผิวหน้านานขึ้น สามารถป้องกันแดดได้ตลอดทั้งวัน พร้อมเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว มีส่วนประกอบของดอกกุหลาบและว่านหางจระเข้ มีค่า SPF50+ และค่า PA++++
- เนื้อสัมผัส: น้ำนม
- เหมาะกับใคร: ใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย
- ปริมาณ: 20ml
- ราคา: 359 บาท
7. กันแดด My Choice Advance Sun Block
ครีมกันแดด My choice เกลี่ยง่าย ไม่ทิ้งคราบ มีวิตามินเอ ซี อี ช่วยบำรุงผิว มีค่า SPF60 และค่า PA+++
- เนื้อสัมผัส: เนื้อครีม
- เหมาะกับใคร: ใช้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย
- ปริมาณ: 150g
- ราคา: 65 บาท
8. กันแดด Canmake Mermaid Skin UV Gel
ครีมกันแดด Canmake เนื้อเจลซึมลงสู่ผิวได้เร็ว มีส่วนผสมจากธรรมชาติถึง 85% สามารถใช้เป็นเมคอัพเบสได้ ใช้ทาได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย มีค่า SPF50+ และค่า PA++++
- เนื้อสัมผัส: เนื้อเจล
- เหมาะกับใคร: ทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวผสม และผิวมัน
- ปริมาณ: 40g
- ราคา: 300 บาท
9. กันแดด Eucerin Sun Double Whitening Serum
ครีมกันแดดยูเซอริน ช่วยลดจุดด่างดำ คืนความสดใส ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น มีค่า SPF50+
- เนื้อสัมผัส: เซรั่ม
- เหมาะกับใคร: ผิวหมองคล้ำ มีจุดด่างดำ
- ปริมาณ: 50ml
- ราคา: 1,400 บาท
10. กันแดด Banana Boat Aqua Daily Moisture UV Protect
ครีมกันแดด Banana boat เกลี่ยง่าย ซึมซับไว ช่วยเก็บความชุ่มชื้นภายในผิวด้วย Hyaluronic Acid ปราศจากพาราเบน น้ำมัน และแอลกอฮอล์ มีค่า SPF50+ และค่า PA++++
- เนื้อสัมผัส: แบบน้ำ
- เหมาะกับใคร: ทุกสภาพผิว
- ปริมาณ: 50ml
- ราคา: 390 บาท
11. กันแดด Srichand Sunlution Acne Care Sunscreen
กันแดดศรีจันทร์ ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะภายนอก เนื้อบางเบา เกลี่ยง่าย มี Salicylic Acid Sphere ช่วยลดความมันและลดการเกิดสิว และมี Gluconolactone ช่วยผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวดูเรียบเนียน มีค่า SPF50+ และค่า PA++++
- เนื้อสัมผัส: เนื้อครีม บางเบา
- เหมาะกับใคร: ผิวเป็นสิวและผิวมัน
- ปริมาณ: 15ml
- ราคา: 159 บาท
12. กันแดด La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Gel Cream
ครีมกันแดดลาโรช ช่วยปกป้องผิวจากแสงยูวี กันน้ำ ไม่ทิ้งคราบ และช่วยดูดซับความมันบนใบหน้า ปราศจากน้ำหอม มีค่า SPF 50+ และค่า PA++++
- เนื้อสัมผัส: เนื้อครีม
- เหมาะกับใคร: ผิวมันและผิวเป็นสิว
- ปริมาณ: 50ml
- ราคา: 1,350 บาท
สรุป ครีมกันแดดที่ดีที่สุด
ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นที่ควรทาเป็นประจำทุกวัน แม้เป็นวันที่ไม่ได้ออกจากบ้าน เพื่อป้องกันรังสีจากจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือ จึงควรเลือกครีมกันแดดที่มีทั้งค่า SPF และค่า PA ควรเลือกตามแต่สภาพผิวของแต่ละบุคคล และดูลักษณะการใช้งานที่ต่างกันไปตามแต่ละประเภท
อย่างไรก็ตาม หากใช้แล้วมีอาการแพ้ เช่น ผิวหน้าบวม สิวขึ้น มีตุ่มน้ำขึ้นบนใบหน้า ควรหยุดใช้ทันที เพราะอาจเป็นไปได้ว่าผิวของคุณไม่เหมาะกับครีมกันแดดประเภทนี้ และควรปรึกษาแพทย์หากมีอาการแพ้ที่รุนแรงมากขึ้น